כשאישה בוחרת לקחת אחריות על הגוף שלה היא לא חייבת לעשות את זה לבד. כי נדרשת הרבה אנרגיה להתחיל להכנס לכושר. בהתחלה, כשהיא מוציאה את עצמה לאימונים, היא מקדישה לזה זמן שבא על חשבון דברים אחרים. ולא פשוט להתיידד עם המאמץ הפיזי, שהוא לא נחלת היומיום שלנו. רוב הזמן אנחנו מקליקים על המסך, מה מאמץ … המשך לקרוא במה קבוצת אימונים תעזור לך?