הרשמה לתוכנית - לעוף על הגוף

הצטרפו לחוויה של אלפי משתתפות התכנית:

למי לא מתאימה התכנית?

למי שנמצאת ברמת כושר בינונית ומעלה – כי האימונים קצרים ומכוונים בעיקר לתחילת הדרך.

להריוניות – כי זה לא הזמן לעשות עוד שינויים.

למי שרוצה רק לרדת במשקל לקראת ארוע מסויים – כי זה תהליך עומק.

למי שיש בעיות בריאות כרוניות ויש לו ספק – נא להתייעץ עימי: liamirla8@gmail.com

למי שרוצה רק לכסח את עצמה – אולי כבר הבנת: לא בבית ספרי.