מובייל

הדרכה וטיפים להפחתת חרדות
6/12 יום רביעי בשעה 18:00
בואו ללמוד על השערים למערכת הרגיעה שלכם
הירשמו למפגש אונליין ללא עלות
חוסן נפשי
פלייליסט (רשימת השמעה) עם פרקים נבחרים מהפודקאסט מדיטציה לכל עת לחיזוק החוסן הנפשי בשעת חירום
לעמוד הפלייליסט
שקופית קודמת
שקופית הבאה

במה אוכל לעזור לך?

תוכניות ואימוני אונליין

הגוף מנוון ואתם לא יודעים מאיפה להתחיל?
קבלו כאן 10 ימים של הדרכות, טעימות מתוכנית אימונים מקיפה, כיפית וחינמית!

תכנית אימונים של 12 פרקי אודיו-קואוצ’ינג לכל מי שרוצה להיכנס להתחיל לרוץ בצורה בטוחה ומהנה, דרך הפודקאסט “מתחילות לרוץ!” בספוטיפיי וביוטיוב.

סיימת את “מתחילות לרוץ!”? תכנית המשך סוחפת מחכה לך.
8 פרקים לריצות ארוכות ומלאות השראה בעקבות דמויות נשיות היסטוריות יוצאות מן הכלל.

לחובבי המדיטציות הליליות שלי – כאן תוכלו להנות מהאזנה ל-3 מדיטציות ארוכות במיוחד שיסייעו לכם בהירדמות נעימה ושקיעה בשינה עמוקה.
עלות הערכה: 60 ש”ח בלבד.

זו זכות גדולה

לחזק את הגוף ולהעצים את הנפש של מאזיניי ומתאמניי

דילוג לתוכן