מובייל

באנו לחלום – CBTI לשינה טובה ועמוקה

התוכנית באנו לחלום – CBTI לשינה טובה ועמוקה כוללת:
1. מסלול מלא ומדורג של 5 שבועות לטיפול בבעיות שינה בגישת CBTI (טיפול קוגנטיבי התנהגותי לאינסומניה), ללא נוכחות מטפל חיצוני. לשיטה זו 85% הצלחה מוכחת בכל רחבי העולם.
2. 14 הדרכות וידאו ממוקדות ומוקלטות של תהליך מונחה לטיפול עצמי. 2-3 הדרכות בכל שבוע, ניתן לצפות בכל זמן שפנוי לך.
3. 5 חוברות טיפול להדפסה ותרגול שמכילות את תכני השבוע, עם הנחיות ברורות לפי תכנית שבועית.
4. קבצי אודיו לתירגול – מעולה עם אוזניות.
5. בונוסים חד פעמיים:
א. 10 הדרכות וידאו לרגיעה מוחלטת ונהדרת במסגרת קורס  “שערי הרגיעה” .
ב. 3 מדיטציות יחודיות והיפנוטיות להירדמות, אי אפשר להשיג בשום דרך אחרת. נא לא לשמוע בזמן נהיגה.
6. אחריות: אם לא הרגשת בשיפור לאחר שבועיים של תירגול (מרגע הרכישה) – כספך יוחזר במלואו.

ניתן לחלק עד 3 תשלומים. לאחר לחיצה על כפתור הרכישה תינתן הבחירה ב’סוג התשלום’ בין רגיל / תשלומים.

לרכישה נא ללחוץ כאן

נתראה בקרוב!

890.00 

תיאור

תכנית אונליין באנו לחלום – CBTI לשינה טובה ועמוקה

לאורך 5 שבועות, תתקדמו בקצב שלכם עם השיעורים המוקלטים. תלמדו ותחוו בצורה מונחית וברורה:
  • מהי שינה טובה ומה מעכב אותה.
  • תחוו הירדמויות קצרות יותר ותעמיקו באיכות השינה.
  • תחוו שיפור ברווחה הנפשית ממפגש למפגש.
  • תטמיעו טכניקות רגיעה שיעמדו לרשותכם תמיד.
  • תפחיתו את עוצמת החרדה שמגיעה בלילה.
  • תקבלו כלים להמשך תהליך עצמאי לשיפור השינה.
  • במידת הצורך, ניתן לקבל ייעוץ אישי במייל.

לרכישה נא ללחוץ כאן

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

רק משתמשים רשומים אשר רכשו מוצר זה יכולים לרשום חוות דעת.

Coach Lia אנו משתמשים בעוגיות כדי להבטיח את תפקוד האתר ולשפר את חוויית המשתמש. אפשר לבחור אילו סוגי עוגיות להפעיל.
בחירת עוגיות


דילוג לתוכן