כמו פרוטוקול להחייאה עצמית: התרכזו בספירה, בנשימה, במה שאפשר לעשות.
הזכירו לעצמכם שבמצב לא נורמלי, כל תגובה היא נורמלית.
שתפו את מכריכם בהדרכות האלו. בשורות טובות.
שלכם באהבה, ליה
כלי נגישות
