מדיטציית נדמה לי עלתה ונבנתה בי אחרי כמה ימים במדבר 🙂
טכניקות: הרפיה, מיינדפולנס, השלה, דימיון מודרך: משחק זהות רב חושי, עבודת צללים, איסוף ועיגון בגוף
למעוניינים לעקוב אחרי תוכן יותר אישי שלי, ניתן לעקוב בערוץ הווטסאפ החדש שלי בקרוב נעלה משם יחד למדיטציות זום לייב.
