מיינדפולנס לאנרגיה מינית – שכן יש קשר הדוק בין מיינדפולנס לחושניות, לביטחון, לנוכחות, להעמקת העונג המיני. אפשר להתמקד דרך המיינדפולנס בתחושות הגוף ולעודד הסרת מחסומים ובושה, להתחבר עם האנרגיה הנשית או הגברית, להנות מהגוף. המקום הזה שמרשה הנאה – מסתבר שהוא כל כך לא מובן מאליו לחלק מאיתנו. עשר דקות של מדיטציה מודרכת לחיבור עם העוצמה המינית שבכם, תהנו 🙂
