תרגול נשימתי זה עוסק בחוויית ההתרה התודעתית מכבלי האגו. נלמד ונבצע נשימות לשחרור “מעבדות לחירות”. העבדות היא כאשר התודעה מצומצמת להזדהות עם סממני ה”אני” – שם פרטי ומשפחתי, צורת גוף, אישיות, סיפורי חיים, אירועים. במצב זה יש סבל רב. כאשר היא משוחררת מהם – מתרחשת התרחבות, הארה: כל הערוצים הללו מאפשרים ביטויים יצירתיים של כוחות הקיום, אך הם אינם עומדים בפני עצמם, אלא משמשים כצינורות בלבד. זוהי המאיה, האשליה הגדולה שממנה נוכל להתפקח. דרך תרגילי נשימות לשחרור אנרגטי נחוש ברובד הבלתי נראה, בו הנשמה בלתי תלויה בזהות האינדיבידואלית, במה שיש או אין, ביכולות ובמעשים. היא מוארת מעצם קיומה. נשימת הנשמה.
שלכם באהבה, ליה
