הדרכה של פחות משעה במייל שלך – 

על הדרכים המומלצות ביותר כיום לטיפול בנדודי שינה (לא תרופות!) על פי ארגוני בריאות בינלאומיים.

בהדרכה חינם זו יש:

• טיפים ליישום החל מהיום
• עקרונות לטיפול בבעיה
• דוגמאות להמחשה