אולה!

אני ליה שניידר לוי, בת 45, גאה בשורשיי הברזילאיים 🙂

אמנית מיקס מדיה, אמא ל- 3 ילדים ומאמנת במספר תחומים.

אומרים שכאשר התלמיד מוכן, המורה מגיע.

לאורך 2 העשורים האחרונים עבדתי ישירות עם מאות מתאמנים בשטח ומול אלפי מתאמני אונליין. האימונים שלי לא עוסקים רק בבניית הכושר הגופני, אלא מחזקים את החיבור לגוף, את הדימוי העצמי והחוסן המנטלי.
היה לי העונג לעודד ולחזות בהתפתחות האישית של רבים ממתאמניי ואני גאה בהם – על השינויים שחלו באורח חייהם, בבריאותם ובתודעתם. זוהי זכות גדולה עבורי ואני רואה בכך שליחות – לחולל שינוי מבורך ועוצמתי בחיי א.נשים.

במהלך התואר השני כתבתי את התזה על שימוש במדיטציות ככלי להגברת הרווחה הנפשית. באופן ספציפי, העמקתי במדיטציית החקירה, IBSR, הקרויה “העבודה” של ביירון קייטי. ניתן לקרוא כאן על תמצית המחקר שביצעתי במסגרת התזה.

במהלך שלל ההכשרות שעברתי, לימודיי האקדמיים ובעבודת השטח צברתי הרבה ידע, ניסיון וכלים מקצועיים. את כל אלו אני מביאה אליכם באהבה בתכנים מגוונים ברשתות השונות, בהרצאות ובסדנאות שאני מנחה ברחבי הארץ ובאונליין. מקווה לראותכם בקרוב! שורשייוגאה