אולה, מה שלומך?
הנה אימון מס’ 11 בתכנית האימונים ובו נפתח יחד את הרעיון שגופך הוא ביתך.
לקח לי הרבה שנים, גם בהיותי מאמנת
-לפתוח את דלתות הבית הזה
– להכנס ולתור את ביתי
– לחוש בנוח
– לאהוב את ביתי גופי
– לתחזק אותו בחוכמה
– לגלות את כל חדריו
משום שכולנו חיים באיזו אשליה רעיונית כיצד גופנו אמור להראות.
ואני חושבת שלא ניתן לקיים חיבור לגוף דרך ביקורת ושיפוטיות
שאין להם סוף…
לא ניתן להתחבר לעצמנו דרך השאיפה להיות משהו שאנחנו לא:
ריטושי פוטושופ.
ראשית לכל – בואו נחזור לתחושות הילדיות הנשכחות:
כאשר אנחנו מגלים את ההווייה, את התנועה, את החופש של הגוף.
לחוות אותו כפלא, כמתנה עצומה שייתכן שלא פתחנו עד כה… זה
המקום אליו אני רוצה לקחת אותך היום:
הגיע הזמן להרגיש בבית:)
