מובייל

אימון אחרון חביב מאד שהוא רק ההתחלה…

אולה!

מה שלומך? איך המרגש להגיע לסוף התכנית, אחרי כל חוויות האימון המגוונות?

היום עוד סגנון להתנסות: הטבטה. כל תרגיל למשך 20 שניות ואז הפסקה עשר שניות. מחזק ביותר את הלב ואת כל הגוף!

מודיעה מראש: יהיה אולי קצת מאתגר… כמו כן, בחלק מהאימון נשתמש בגומייה, אם אין לך – לא נורא, ניתן להשתמש בחגורה ובהזדמנות הראשונה לקנות גומיית “טרה בנד” באורך מטר ועשרים שתהיה לך לאימונים הבאים, זה אמור לעלות כ-25 ש”ח, בכל חנות ספורט, יש אפילו במחסנים מקסטוק וכד’. לעבודה!

וכעת, הרי ברור שזו רק ההתחלה… אז איך ממשיכים?

זה תלוי בך!

  1. אם יש לך רצון להמשיך עם כל סגנונות האימון – יש לך בערוץ לקהל הרחב עשרות אימונים, ללא תשלום.
  2. לאחר שמיצית את האימונים הפתוחים, זה הזמן להצטרף למועדון עם שלל אימונים מתקדמים יותר, צ’אטים ושידורים חיים. לקבלת כל הפרטים והמסלולים צפו בסרטון.
  3. יש עוד תכניות אימון חינמיות ממוקדות נושא לבחירתך:

יש מצב שעוד לא הצטרפת לקבוצת הפייסבוק? נראה אותך שם…

דילוג לתוכן