אולה!
כן, מתחת לשכבות השומן שרירי הזרועות, קוביות הבטן ומקרבי הירכיים
מחכים בסבלנות שיזכרו בהם כבר…
בא לך להזכר גם? אתמול מתחנו שרירים – היום נכווץ ונחשק:
הנה שיעור חיטוב קצרצר וחזק שיעיר את כל הגוף
ויזכיר לך – אנחנו פה כדי לחיות טוב!! אם תרצי לאחר האימון, מחכה לך מדיטציה
שתמשיך את בניית האנרגיה הטובה ברמה המנטלית – רגשית. תהני!!
צ’או , המאמנת ליה
נ.ב:
אם עוד לא הצטרפת לקבוצת הפייסבוק של מתאמני היוטיוב שלי – זה הזמן: https://www.facebook.com/groups/738349353630342
