מובייל

כוח הנשימה

אולה!

לפני שבוע שלחתי את הפרק הראשון להאזנה מתוך הפודקאסט “מתחילות לרוץ”, הכולל 12 פרקים.

מקווה שאהבת כי היום מגיע אימון ההליכה השני שעוסק בחיבור לגוף דרך נשימה:

קדימה – אוזניות ויצאנו לדרך…

שלך,

המאמנת ליה

דילוג לתוכן