מדיטציית התבוננות על ספק מול אמון
![מדיטציה](https://www.coachlia.co.il/wp-content/uploads/2022/06/מדיטציה-לכל-עת-המאמנת-ליה-1024x1024.png)
נתבונן דרך שאילת שאלות על אמונות וספקות. ננסה לזהות אמונות מקדמות ואמונות מגבילות (או מגוננות). נשתמש בדימויים רבים שמרחיבים את העולם הפנימי ומרחיקים את המתבונן משיפוטיות. לשאלות ותגובות מוזמנים לכתוב: [email protected]