תגית: מדיטציה לשחרור מכאב

מדיטציה לריפוי כאב

כאשר סובלים כאב פיזי או רגשי, התודעה ממוקדת בכאב וחווים סבל. במדיטציה זו אנחה אתכם למציאת כוחות הריפוי הפנימיים שלכם. השתמשו במדיטציה זו לחוויה של רגיעה מהכאב, הקלה ותקווה. הטכניקות המוצעות כאן הן הרפיה, דימיון מודרך ונשימה. 
לכניסה לתפוצת הניוזלטר החודשי :
http://www.coachlia.co.il
למעוניינים בסדנת האונליין “באתי לחלום” (בזום) להפחתת סטרס ושיפור השינה, אשמח להכירכם:
https://bit.ly/sleepgoodonline
להרשמה לקבוצת הליווי CBT-I לשיפור השינה, 5 מפגשי אונליין לאורך 6 שבועות :
https://bit.ly/CBTIwithLia